Title: ACTIVITAT POSTURES CORRECTES/INCORRECTES
Course: EL COS: IMATGE I PERCEPCIÓ

Actitvitat per diferenciar una postura incorrecta d'una correcta.
Què es vol aconseguir
Diferenciar postures correctes de postures incorrectes.
Adquirir consciència dels danys posteriors que es poden patir com a conseqüència de postures
forçades.
Idees que s’han de reforçar
Un benefici a llarg termini. Una postura incorrecta perjudica el nostre cos. Potser no ho notem de
seguida, però amb el temps acaba provocant lesions. Per això val la pena que procurem tenir bons
hàbits posturals. Adoptar postures correctes és fer prevenció de possibles lesions que podem patir
més endavant.
S’ha de tenir voluntat de canvi. No és fàcil corregir una postura quan hem adquirit el mal hàbit.
Per poder-ho corregir cal que entenguem bé què passa en el nostre cos quan l’adoptem.
Hi ha postures que mantenim durant molt de temps. Hem de parar compte especialment
amb les postures que adoptem a l’hora de treballar perquè solen mantenir-se durant moltes hores    i
es repeteixen cada dia durant anys.
FES L'ACTIVITAT DEL TEMA 4 I PENJA EL FITXER