Title: Q Autoavaluació Tema 4
Course: Educació Física 1r ESO 1r T > Section: Tema 4 (setmana 10-11-12)

Aquesta rúbrica serveix per autoavaluar el teu treball i també per recollir la teva valoració de les diferents eines emprades: test, qüestionari, rutina, llibre de continguts, guia del curs.

Rúbrica d'autoavaluació del curs.

Aquesta rúbrica serveix per autoavaluar el teu treball i també per recollir la teva valoració de les diferents eines emprades: test, qüestionari, rutina, llibre de continguts, guia del curs.

Q: Qüestionari | Tinc moltes dificultats en entendre els conceptes teòrics i per tant no els puc aplicar en el disseny de les meves propostes 0punts | Entenc alguns conceptes teòrics però tinc algunes dificultats amb d'altres 1punts | Entenc molts conceptes teòrics els quals els puc aplicar en la realització de les tasques proposades 2punts | Entenc tots els conceptes teòrics i els puc aplicar en el disseny de les meves propostes
- Tinc moltes dificultats en entendre els conceptes teòrics i per tant no els puc aplicar en el disseny de les meves propostes
- Entenc alguns conceptes teòrics però tinc algunes dificultats amb d'altres
- Entenc molts conceptes teòrics els quals els puc aplicar en la realització de les tasques proposades
- Entenc tots els conceptes teòrics i els puc aplicar en el disseny de les meves propostes
Q: Introducció general per l'alumnat | Consulto molt poc la guia de l'alumnat, i per tant no puc resoldre els meus dubtes 0punts | Consulto algunes vegades la guia de l'alumnat, i encara en tinc dubtes i demano ajuda. 1punts | Consulto gairebé sempre la guia de l'alumnat i puc resoldre els meus dubtes. 2punts | Consulto sempre la guia de l'alumnat quan tinc un dubte. 3punts.
- Consulto molt poc la guia de l'alumnat, i per tant no puc resoldre els meus dubtes
- Consulto algunes vegades la guia de l'alumnat, i encara en tinc dubtes i demano ajuda.
- Consulto gairebé sempre la guia de l'alumnat i puc resoldre els meus dubtes.
- Consulto sempre la guia de l'alumnat quan tinc un dubte.
Q: Llibres de continguts i bateries d'exercicis | Consulto molt poc els llibres de continguts i les bateries d'exercicis i per tant no els puc fer servir per a l'elaboració de les meves tasques 0punts | Consulto algunes vegades els llibres de continguts i les bateries d'exercicis 1punts | Consulto gairebé sempre els llibres de continguts i les bateries d'exercicis, la qual cosa m'ajuda en l'elaboració de les meves tasques 2punts | Consulto sempre els llibres de continguts i les bateries d'exercicis i aquesta informació la faig servir per al disseny de les meves tasques 3punts
- Consulto molt poc els llibres de continguts i les bateries d'exercicis i per tant no els puc fer servir per a l'elaboració de les meves tasques
- Consulto algunes vegades els llibres de continguts i les bateries d'exercicis
- Consulto gairebé sempre els llibres de continguts i les bateries d'exercicis, la qual cosa m'ajuda en l'elaboració de les meves tasques
- Consulto sempre els llibres de continguts i les bateries d'exercicis i aquesta informació la faig servir per al disseny de les meves tasques
Q: Test físic del tema1 | La meva condició física és baixa i em costa molt realitzar les proves dels tests físics 0punts | La meva condició física és justa, i només faig correctament algunes proves 1punts | Tinc una bona condició física i puc fer gairebé totes les proves dels tests físics 2punts | Tinc una molt bona condició física i això em permet realitzar correctament totes les proves dels tests físics 3punts
- La meva condició física és baixa i em costa molt realitzar les proves dels tests físics
- La meva condició física és justa, i només faig correctament algunes proves
- Tinc una bona condició física i puc fer gairebé totes les proves dels tests físics
- Tinc una molt bona condició física i això em permet realitzar correctament totes les proves dels tests físics
Q: Fases del joc (atac i defensa) en el bàsquet | Tinc dificultats en saber les fases del joc del bàsquet (atac i defensa) 0punts | Tinc alguna dificultat en saber les fases del joc del bàsquet (atac i defensa) 1punts | Gairebé sé com funcionen les fases del joc del bàsquet (atac i defensa) 2punts | Comprenc perfectament les fases del joc del bàsquet (atac i defensa) 3punts
- Tinc dificultats en saber les fases del joc del bàsquet (atac i defensa)
- Tinc alguna dificultat en saber les fases del joc del bàsquet (atac i defensa)
- Gairebé sé com funcionen les fases del joc del bàsquet (atac i defensa)
- Comprenc perfectament les fases del joc del bàsquet (atac i defensa)
Q: Encàrrecs de feina: comentarista d'un partit de bàsquet o tria de jugades destacables. | Em costa entendre molts aspectes d'un partit de bàsquet, així com distingir quines són les bones jugades 0punts | Entenc més aspectes propis d'un partit de bàsquet i distingeixo alguna bona jugada 1punts | Sé analitzar alguns aspectes d'un partit de bàsquet i puc distingir alguna bona jugada 2punts | Sé analitzar molts aspectes d'un partit de bàsquet. Distingeixo quines són les bones jugades 3punts
- Em costa entendre molts aspectes d'un partit de bàsquet, així com distingir quines són les bones jugades
- Entenc més aspectes propis d'un partit de bàsquet i distingeixo alguna bona jugada
- Sé analitzar alguns aspectes d'un partit de bàsquet i puc distingir alguna bona jugada
- Sé analitzar molts aspectes d'un partit de bàsquet. Distingeixo quines són les bones jugades
Q: Rutina | Gairebé mai realitzo les rutines recomanades i voluntàries 0punts | Realitzo la rutina recomanada durant dos dies a la setmana 1punts | Realitzo la rutina recomanada durant 3-4 dies a la setmana 2punts | Realitzo la rutina recomanada cinc dies a la setmana
- Gairebé mai realitzo les rutines recomanades i voluntàries
- Realitzo la rutina recomanada durant dos dies a la setmana
- Realitzo la rutina recomanada durant 3-4 dies a la setmana
- Realitzo la rutina recomanada cinc dies a la setmana
Q: Encàrrec de feina: disseny d'un escalfament general. | Tinc dificultats per saber dissenyar un escalfament general 0punts | Tinc alguna dificultat a l'hora de dissenyar un escalfament general 1punts | Conec què és un escalfament general i puc dissenyar 2punts | Conec i sé dissenyar un escalfament general adequat a cada activitat concreta 3punts
- Tinc dificultats per saber dissenyar un escalfament general
- Tinc alguna dificultat a l'hora de dissenyar un escalfament general
- Conec què és un escalfament general i puc dissenyar
- Conec i sé dissenyar un escalfament general adequat a cada activitat concreta
Q: Encàrrec de feina: elaboració d'un diari d'entrenament | Milloro la meva condició física 0punts | Milloro i practico amb alguna dificultat la meva condició física 1punts | Practico i la meva condició física millora 2punts | La meva condició física és òptima 3punts
- Milloro la meva condició física
- Milloro i practico amb alguna dificultat la meva condició física
- Practico i la meva condició física millora
- La meva condició física és òptima
Q: El test físic del tema 1

Test
físic
del
tema1
La meva condició física és baixa i em costa molt realitzar les proves dels tests físics 0punts | La meva condició física és justa, i només faig correctament algunes proves 1punts | Tinc una bona condició física i puc fer gairebé totes les proves dels tests físics 2punts | Tinc una molt bona condició física i això em permet realitzar correctament totes les proves dels tests físics 3punts
- 1 2 3 4