A Finlàndia, el primer que es construeix en començar una casa és la sauna: una cabana de fusta amb un banc per seure i una estufa dins. I és que en aquest país s'ha practicat la sauna des de sempre com a mètode per rentar-se i alhora purificar la pell. Constitueix quasi un ritual que consta de diversos passos.
En primer lloc, els finlandesos prenen un bany de vapor dins la sauna, asseguts al banc i sense roba. El vapor s'obté escalfant aigua a l'estufa o bé vessant aigua sobre pedres molt calentes. Els banys de vapor fan suar molt, de manera que, a través de la pell, s'expulsen totes les substàncies impures del cos.
A continuació s'aboquen un cubell d'aigua ben freda, que prèviament han agafat d'un riu o d'una font, damunt del cap. L'aigua freda activa la circulació de la sang.
Després es fan un massatge amb branques de bedoll, perquè, en fregar els porus de la pell amb les branques, es facilita que es suï més.
Tot seguit es renten amb sabó i aigua calenta, que també tenen en un cubell. L'escalforeta té uns efectes sedants, per afrontar amb valentia el darrer pas.
Finalment, s'estiren i es rebolquen sobre la neu al costat de la sauna. Pensa que a Finlàndia fa molt fred i la neu ho cobreix tot durant molts mesos de l'any.
En alguns països hi ha saunes de vapor d'aigua calenta com les finlandeses, però la gent no s'acaba rebolcant a la neu! Només hi van per relaxar-se o per aprimar-se.
]]>- Si vols entrar al castell, fes tot el que jo et digui:
“Quan et surti un llop de pèl negre, tira-li un tros de carn que portaràs preparat, quan ataqui el gran ós salvatge, dóna-li mel, i mentre estigui entretingut, pren-li el tresor que té guardat el gegant sota el seu coixí, cuidant que no es desperti. Però has de pensar que el castell només s’obre quan són les dotze de la nit”.
- Si fas tot això el tresor serà teu.
- Gràcies, així ho faré –li digué agraït el nen.
- No t’entretinguis que aviat serà fosc –li digué la velleta.
]]>
]]>